试管移植后的“神仙”食谱✅提高受孕率,代孕费用一览表,国内供卵的私立医院

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✅补充蛋白质：鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、牛肉、鸡胸肉、鱼肉、虾、豆制品、核桃、松子、腰果

✅补充维生素：蔬菜水果类，包括：油麦菜、白菜、胡萝卜菠菜、芹菜、生菜、西红柿、桃子、苹果、葡萄、猕猴桃、樱桃、蓝莓、草莓、树莓、柚子、橘子

✅补充矿物质：核桃、松子腰果、黑芝麻、动物肝脏、蛋黄、牡蛎、深海鱼

✅补充微量元素：鸡蛋、牡蛎、鱼类、动物肝脏、坚果类

✅补充叶酸：叶酸片、爱乐维、橘子、柚子

✅补充维生素d：三文鱼、大马哈鱼、虹鳟鱼、蛋黄、沙丁鱼、干香菇、全蛋、奶酪、黄鱼

✅助消化排便：红薯、紫薯、燕麦、山药、芹菜、香蕉

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